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　　今天是5月21日，我们迎来二十四节气小满。小满过后气温攀升、雨水增多，天气湿热感明显加重。小满养生讲究恰到好处、贵在有度。日常起居、运动饮食该如何顺应节气调养？—起来了解。

　　入夏之后，各种瓜果陆续成熟。在广西柳州、河池等地，不少城市绿化带的树上也挂满了果实。不过医生提示，作为行道树，其核心作用是净化空气、美化市容，其果实不建议采食。

　　生物钟紊乱对于青少年来说并不少见，有的个案甚至发展到严重影响生活与学习的地步。在广州医科大学附属脑科医院营养代谢精神心理科科副主任陆小兵看来，古人常说的“日出而作、日落而息”是有道理的，生物钟就像体内自带的“智能闹钟+行程表”，24小时默默指挥身体“该吃饭、睡觉了”，家长应尽量帮助孩子一起调整好生物钟，避免昼夜节律紊乱干扰成长。

　　中新网上海5月29日电 (记者 陈静)第二十届东方心脏病学会议(OCC2026)(简称：大会)29日在上海举行。大会主席、复旦大学附属中山医院专家葛均波教授指出，中国心血管学者已经从学习国际指南的“跟随者”，发展为如今在多个细分领域输出来自中国的方案的“并跑者”，甚至“领跑者”。

　　研究发现：到了这个年纪，大脑将进入断崖式衰老，或可影响寿命！

　　随着夏季的到来，高温脱水、高嘌呤饮食、空调频繁使用导致关节低温受凉等因素叠加，拉响了痛风警报。很多人简单地将痛风定义为“大鱼大肉吃出来的毛病”，发作的时候忌忌口、吃点止痛药就搞定；还有人觉得痛风只要不发作就不用管。殊不知这些误区正在无形中推高体内尿酸，最终引发“内伤”。

　　对很多年轻人来说，耳机逐渐成为了自己的电子器官。要是出门没带耳机，总觉得浑身哪哪都不得劲儿，度日如年，分外难熬，就像鱼儿失去了水，鸟儿失去了翅膀。

　　日服“减肥神药”800粒，女子不得不切肠

　　随着季节更替，各类病毒通常会进入高峰时节，很多人感冒、腹泻后总觉得“没劲儿”，殊不知，这可能是病毒性心肌炎在“悄悄敲门”！

　　中新网北京6月9日电 (记者 刘亮)据工信部消息，6月9日，我国在酒泉卫星发射中心使用朱雀二号改进型遥六运载火箭，成功将上海垣信卫星科技有限公司的首颗手机直连试验星与中国移动通信集团有限公司的“中国移动02星”送入预定轨道，发射任务取得圆满成功。上述两颗卫星主要用于开展手机直连卫星、天地网络融合等技术试验验证。

　　“五月不减肥，六月徒伤悲。”随着气温回升，一年一度的“比瘦”风潮再次如约而至。从“碳水脸”到“躺瘦神针”，相关话题轮番登上热搜。

　　中新网5月25日电 国家卫生健康委5月25日举行新闻发布会，介绍食品安全与营养健康有关情况。国家卫生健康委食品司副司长宫国强表示，目前，我国已累计发布1750项食品安全国家标准，涉及2万多个指标，涵盖340多种的食品类别。这套标准分为通用标准、产品标准、生产规范和检验方法标准四大类，从原料到生产、从运输到储存，从农田到餐桌的每个环节，都做到了有标准可依。